✦ Voor wie verder wil dan symptoombestrijding
Hip coaching bij langdurige rug- en heupklachten
Hip coaching binnen Refit richt zich op mensen met langdurige rug- en heupklachten die een impact hebben op dagelijkse beweging en comfort. Wanneer klachten blijven terugkomen of bewegen moeilijker maken, kan dit ook invloed hebben op stabiliteit, belastbaarheid en hoe vlot dagelijkse activiteiten verlopen. Door gerichte begeleiding wordt gewerkt aan een traject dat ondersteuning biedt bij het verbeteren van controle, beweging en functioneren op lange termijn.
✦ Beweging als basis voor vooruitgang
Actieve oefentherapie met gerichte begeleiding in de oefenzaal
Tijdens het traject wordt gewerkt met een actieve aanpak waarbij beweging en gecontroleerde opbouw centraal staan. De begeleiding kan, afhankelijk van jouw klachten en traject, bestaan uit:
-
Gerichte oefentherapie -
Stabiliteits- en mobiliteitsoefeningen
-
Begeleiding in de oefenzaal
-
Actieve opbouw van belastbaarheid
-
Oefeningen afgestemd op dagelijkse beweging en controle
✦ Voor herstel, beweging en dagelijkse belastbaarheid
Op zoek naar bredere kinesitherapeutische begeleiding?
Hip coaching maakt binnen Refit deel uit van een actieve aanpak rond beweging, stabiliteit en dagelijkse belastbaarheid. Ook binnen algemene kinesitherapie kan je terecht voor gerichte begeleiding bij lichamelijke klachten en hersteltrajecten.