Groeipijn bij kinderen: wat kan kinesitherapie betekenen?

Groeipijn is een veelvoorkomende klacht bij kinderen van 10 tot 14 jaar oud. Typisch gaat het om terugkerende pijn in beide benen, meestal in de late namiddag, avond of ’s nachts. Overdag kan het kind doorgaans gewoon wandelen, spelen en sporten.

Ondanks de naam is er geen duidelijk wetenschappelijk bewijs dat groeipijn rechtstreeks veroorzaakt wordt door het groeien zelf. De exacte oorzaak is nog niet gekend en waarschijnlijk spelen verschillende factoren een rol.

Wat kan de kinesitherapeut doen?

Bij een kind met beenpijn is het eerst belangrijk om na te gaan of het klachtenpatroon past bij typische groeipijn. De kinesitherapeut kijkt onder andere naar beweging, spier- en gewrichtsfunctie en de algemene belasting.

Wanneer het om typische groeipijn gaat, bestaat de behandeling vooral uit:

• uitleg en geruststelling voor kind en ouders;
• manuele therapie tijdens een pijnlijke episode;
• eenvoudige oefeningen;
• advies rond beweging, sport en herstel.

Een kind met typische groeipijn hoeft meestal niet te stoppen met sporten of bewegen.

Wanneer verder laten onderzoeken?

Niet elke beenpijn is groeipijn. Wanneer de pijn bijvoorbeeld eenzijdig of voortdurend aanwezig is, overdag duidelijk toeneemt, gepaard gaat met zwelling, ochtendstijfheid, manken, koorts of bewegingsbeperking, is verder medisch onderzoek aangewezen.

Groeipijn is meestal onschuldig en verdwijnt na verloop van tijd. Een goede kinesitherapeutische evaluatie kan helpen om ouders gerust te stellen, het kind te ondersteunen en eventuele andere oorzaken van pijn tijdig te herkennen. Behandelingen kunnen de klachten verminderen waardoor het kind op een normale wijze zijn sport/activiteit kan blijven beoefenen.